ניו יאר ס צילן צו פאַרלאָזן סמאָוקינג זענען געמאכט דורך די הונדערטער יעדער יאָר.ווי פילע, אויב קיין, וועט טאַקע מאַכן עס?עס איז עסטימאַטעד אַז בלויז בעערעך 4% פון מענטשן וואָס פּרובירן צו פאַרלאָזן סמאָוקינג קאַלט טערקיי זענען געראָטן צו זיין רויך-פריי פֿאַר מער ווי זעקס חדשים.עס איז קלאָר ווי דער טאָג אַז פאַרלאָזן סמאָוקינג ריקווייערז ניט בלויז הילף אָבער אויך, פֿאַר פילע מענטשן, אַ ניקאָטין פאַרבייַט טעראַפּיע ווי וואַפּינג.צו באַקומען איר אַ גרויס אָנהייב אין די נייַ יאָר, מיר האָבן צונויפגעשטעלט עטלעכע פון אונדזער פיינאַסט עצות אויף קיקינג די מידע.
שטעלן אַ ציל פֿאַר די נייַ יאָר
כּדי צו בלייבן מאָוטאַווייטאַד און געדענקען וואָס איר ווילן צו האַלטן סמאָוקינג טראָץ די שוועריקייטן, עס קען זיין נוציק צו שטעלן אַבדזשעקטיווז.דער טאָג דורך וואָס איר ווילן צו אַרויסגיין זאָל דינען ווי די פאָקאַל פונט פון דיין אַבדזשעקטיווז.דעם זאָל זיין פּלאַננעד אין מינדסטער צוויי וואָכן אין שטייַגן אַזוי אַז איר האָבן צייט צו געפֿינען און לאַגער אַרויףניקאָטין אַלטערנאַטיוועסוויוואַפּעס פון פּאָד סיסטעםאָדערדיספּאָוזאַבאַל וואַפּעסאון באַראַטנ זיך מיט גרופּעס וואָס קענען העלפֿן איר בריק די מידע.באַשטעטיקן סיבות פֿאַר פאַרלאָזן סמאָוקינג קען העלפן איר בלייַבן מאָוטאַווייטאַד און פאָוקיסט אויף דיין סוף אָביעקטיוו.דאָס קען זיין נייטיק פֿאַר איר צו נעמען קעיר פון זיך, דיין משפּחה אָדער דיין ליב געהאט אָנעס.
פאַרלאָזן סמאָוקינג דורך באַשטימען צו וואַפּינג
באַשטימען צו וואַפּינג איז אַ זייער מצליח אופֿן צו פאַרלאָזן די פּאַפּיראָס געוווינהייטן.לויט צו פּובליק געזונט ענגלאַנד, וואַפּינג איז 95% סאַפער ווי סמאָוקינג זינט E-ליקוויד האט 95% ווייניקער קאַרסינאַדזשאַנז ווי סיגאַרעטטעס.לויט פּובליק געזונט ענגלאַנד, 52% פון אַקטיוו וואַפּערז האָבן הצלחה קיקט די מידע פון סמאָוקינג סיגאַרעטטעס.מער ווי אַ מיליאָן מענטשן האָבן הצלחה פארשטאפט סמאָוקינג מיט די הילף פון אַ וואַפּע און האָבן אויך געגעבן וואַפּינג.דורך ילימאַנייטינג די סימפּטאָמס פון ניקאָטין ווידדראָאַל, וואַפּינג ראַדוסאַז אָדער ילימאַנייץ די אָנטרייַבן צו רויך און די ליקעליהאָאָד פון רעצידיוו.דער פּראָצעס פון ברידינג און יקספּעלינג די פארע פון אַ וואַפּאָריזער איז גאָר ענלעך צו סמאָוקינג און קען העלפן סמאָוקערז וואָס זענען טריינג צו בריק די מידע.
פארוואס קלייַבן דונקע דיספּאָוזאַבאַל וואַפּע צו אָנהייבן?
ניו וואַפּערז וואָס מאַכן די באַשטימען פון סמאָוקינג קען נוץ זייער פוןדיספּאָוזאַבאַל וואַפּעסווי דידונקע סעריע.די יז פון די וואַפּער איז פּרייאָראַטייזד אין די פּלאַן פון Dunke, וואָס איז וואָס עס איז סאָליד, אַנאַבטרוסיוו און פּשוט צו נוצן.ווען קאַמפּערד צו די פּרייַז פון סיגערעץ, דיספּאָוזאַבאַל וואַפּעס זענען אַ פיל מער פּרייַז-עפעקטיוו ברירה.דיספּאָוזאַבאַל וואַפּעס זענען די יזיאַסט טיפּ פון וואַפּע צו נוצן.ניט ענלעך וואַפּע פּענס אָדער מאָדס, אַ דיספּאָוזאַבאַל וואַפּע טוט נישט דאַרפֿן אַ אַטאָמיזער אָדער אַ טאַנק.
פּאָסטן צייט: דעצעמבער 09-2022