האָט איר שוין אַמאָל באַטראַכט די מעגלעכע ריזיקעס פון מישן קאַנאַביס מיט טאַבאַק, ווי צום ביישפּיל אַ געוואקסענע ליקעליהאָאָד פון אַדיקשאַן? דאָס איז אַ געוויינטלעכע פּראַקטיק, אָבער וואָס וועגן מענטשן וואָס רויכערן נישט קיין ציגאַרעטן? ווי גייען זיי אויס ווען זיי רויכערן אַ דזשוינט אָדער ספּליף? איז עס מעגלעך פֿאַר עמעצן צו ווערן אַדיקטאַד צו רויכערן נאָכדעם וואָס זיי ווערן באַקענט מיט טאַבאַק דורך דזשוינטס? און ווי קענען געוועזענע ציגאַרעטן-רויכערער זיך אָפּהאַלטן פון דעם חשק צו אָנהייבן רויכערן ווידער ווען זיי רויכערן אַ דזשוינט? איז דאָ אַ געזונטערע, ניקאָטין-פֿרייע אַלטערנאַטיוו צו מישן טאַבאַק און קאַנאַביס? לאָמיר ונטערזוכן פאַרוואָס טאַבאַק און קאַנאַביס ווערן אָפט צוזאַמענגעפּאָרט.
טאַבאַק ווערט אנגענומען צו פֿאַרבעסערן דעם רויכערן דערפֿאַרונג פֿאַר עטלעכע סיבות: עס דערמעגלעכט אַ פֿולן, באַפֿרידיקנדיקן רויך וואָס האַש אַליין קען נישט צושטעלן, עס פֿאַרדיןט די שטאַרקייט פֿון דעם רויך, און די קאָמבינאַציע פֿון טאַמעס קען זיך קאָמפּלעמענטירן איינער דעם אַנדערן. אָבער, טאַבאַק כּולל ניקאָטין, אַ שטאַרק אַדיקטיוו סאַבסטאַנץ וואָס מאַכט עס שווער פֿאַר רויכערער אויפֿצוהערן. טראָץ דער געוויינטלעכער פּראַקטיק פֿון מישן קאַנאַביס און טאַבאַק, איז דאָ ווייניק פֿאָרשונג וועגן דער פֿאַרבינדונג צווישן די צוויי. כאָטש קאַנאַביס ווערט בכלל באַטראַכט ווי אַ מין אַדיקטיוו, פֿאָרשלאָגן עטלעכע פֿאָרשונגען אַז רויכערן טאַבאַק און קאַנאַביס צוזאַמען קען דערגרייכן אַ געוויסן מוח־צושטאַנד, אָבער דאָס ווערט נאָך געפֿאָרשט.
קאַנאַבאַס נוצן דיסאָרדער (CUD) איז אַ מעגלעכקייט, אָבער עס קען זיין פֿאַרבונדן מיט די פאַרגעניגן וואָס מען באַקומט פֿון רויכערן קאַנאַבאַס, אלא ווי זייַנע אַדיקטיווע פּראָפּערטיעס. עס איז וויכטיק צו ויספאָרשן אַלטערנאַטיוון צו מינאַמייז די פּאָטענציעלע ריסקס פֿון אַדיקשאַן. עטלעכע טאַבאַק סאַבסטיטוטן אַרייַננעמען קאַנאַ, דאַמיאַנאַ, לאַוואַנדע, מאַרשמעלאָו בלעטער און וואָרצלען, און אפילו טיי, כאָטש דאָס איז נישט יעדער איינעם'ס פּרעפֿערענץ. ראָללינג האַש אַליין, ניצן אַ קיל רער אָדער באַנג, אָדער קאָנסומירן עסבאר זאכן זענען אַנדערע אָפּציעס. האָט איר יקספּיריאַנסט אַדיקשאַן צו סיגאַרעטן ווי אַ רעזולטאַט פֿון רויכערן דזשוינטס מיט טאַבאַק? ברוכים הבאים צו קאָמענטירן אונטן.
פּאָסט צייט: 28סטן מערץ 2023